醫學的歷史始於對生命的敬畏與探索。從古希臘時代的希波克拉底誓言（註1）到 20 世紀的現代醫學革命，人類始終試圖以科學與技術延續生命。然而，隨著壽命的延長，醫學的使命也逐漸發生了變化——僅僅延長生命已經不足以滿足人們的需求，如何提升生活品質，成為現代醫學新的核心命題。復健醫學正是在這樣的背景下應運而生。
復健醫學這門學科的目標不再是治癒疾病的終結，而是恢復身體機能、重建生活能力，讓患者能夠重新融入生活，實現「活得更好」。然而，復健醫學在其發展初期，曾被視為傳統醫療的附屬，甚至一度被認為是「邊緣科學」。直到近十餘年來，隨著運動醫學與再生醫療技術的興起，復健醫學才逐漸步入醫療體系的中心舞台。
在這場變革中，台灣的復健醫學也走在前列。而宏康復健專科診所陳相宏院長，正是這場醫療革命的先行者。陳相宏院長從物理治療師起步，逐步進修成為醫師，再以結合重訓教練的三重身份，突破傳統復健的限制，創造出全新的治療模式。陳相宏院長的故事，正是復健醫學從「輔助角色」走向「核心學科」的縮影。
在接受《The Icons》艾肯氏國際名人誌專訪時，陳相宏院長分享道：「我的診所是一個實驗室，這裡不僅治療病痛，更是探索健康哲學的地方。我們要讓每位患者明白，健康是一種選擇，而這種選擇源自於日積月累的努力。」他以創新的治療方式和深刻的健康理念，不僅翻轉了傳統醫學的框架，更帶來了一種嶄新的生活哲學：
「復健醫學的價值不在於延長壽命，而是讓生命在存活期間能夠更好地被活出。這意味著，我們不僅要幫助患者擺脫病痛，更要教會他們如何以更積極的態度面對生活，重新參與家庭、工作和社會。復健的核心，不是讓患者單純生存，而是讓他們真正感受到活著的價值。」
從初心出發：復健醫學的使命與演進
陳相宏院長的復健旅程，源於一次深刻的觸動。他回憶起自己初入職場、擔任物理治療師的日子，那是一段令人欣慰卻也感到無力的時光，「每天，我看到許多患者來到診所，忍受著關節炎、腰椎疼痛這樣的慢性病痛，反覆進行熱敷與電療。他們的眼中充滿期待，但治療的效果卻讓人心酸，短暫的緩解之後，問題依然存在。」
面對這樣的現實，陳院長感到深深的不甘，他不斷問自己：「難道我們只能做到這樣嗎？難道這就是復健醫學的極限？」他逐漸意識到，僅憑當時的物理治療技術，遠遠不足以幫助患者真正擺脫病痛。這種內心的渴望與使命感，驅使他走上深造之路，成為一名醫師，並將運動醫學與再生醫療納入自己的專業視野。
「復健醫學的核心不僅是延長壽命，而是幫助病患恢復生活的功能與品質。」陳院長表示他的理念不僅植根於希波克拉底的醫學精神，更是對醫療人性化的進一步詮釋。他相信，復健醫學不應該止步於緩解病痛，而應致力於重建患者的生活能力，讓每個人都能夠再次參與工作、家庭和社會。
這份信念並非空談，而是來自一次次真實的患者故事。他提到一位病患，因為長期背痛無法正常工作，家庭經濟陷入困境。在進行了一系列針對性的治療後，這位患者不僅恢復了行動能力，還重新成為家人的支柱，「當患者感激地握住我的手，告訴我他的生活重新有了希望時，我明白，這就是復健醫學真正的價值所在。」
陳相宏院長不僅僅是一位治療者，更是一位生活的修復師。他的醫療理念，讓復健醫學從傳統的輔助角色，轉變為真正改善生命質量的核心工具。每一次治療，每一次患者的康復，都是他對醫學使命的最好詮釋。
打破循環，「三合一治療模式」重塑復健醫學
在診所的日常實踐中，陳相宏院長敏銳地發現，傳統的復健方式往往將患者置於被動角色，治療成為一種無止境的循環，「病人痠痛了，就做熱敷或電療；治療結束，疼痛稍緩，然後問題又反覆出現。」陳院長意識到，這種方法無法從根本上改善患者的生活品質。
為了突破這一困境，他逐步建立了一套獨特的「三合一治療模式」。這套模式以醫師的精準診斷為起點，透過分析病灶的結構性問題，制定個性化的治療計劃；接著，運用物理治療矯正患者的動作模式，幫助其恢復正確的身體功能；最後，引入重訓教練的專業知識，強化患者的肌力，穩固治療成果，讓健康狀態得以長期維持。
在這一模式中，高濃度血小板血漿（PRP, platelet-rich plasma）成為了一項關鍵技術。十年前，當 PRP 在台灣還不普及時，陳院長便敏銳地察覺到其在國際上的潛力，並前往國外學習相關技術，「許多勞工族群，例如油漆工或其他體力勞動者，無法每天花時間進行傳統的熱敷或電療，也無法停工數月接受治療。PRP 能快速且有效地緩解他們的疼痛，讓他們迅速重返工作崗位。」
最初，PRP 多用於膝關節的治療，而陳相宏院長則率先將其應用於脊椎問題的治療中。他憶述：「脊椎治療技術的難度高且風險大，許多醫生不敢嘗試，但隨著技術的提升和病人的信任累積，PRP 逐漸在脊椎治療中獲得肯定。」這樣的全方位模式徹底改變了患者被動接受治療的傳統模式。對許多患者而言，治療的過程不再只是「來看病」，而是一次重塑健康與生活的轉變。從腰椎疼痛到膝關節疾病，陳院長的創新療法不僅解決了病痛，還讓患者重拾信心，體驗到自我掌控健康的力量。
從微小堆疊到宏大改變
「改變不必宏大，微小的堆疊就能帶來驚人的效果。」這是陳相宏院長深信不疑的健康哲學，他受《原子習慣》中「微小改變」理念的啟發，並將其融入日常的患者教育中。他認為，健康的核心在於持續的小步驟累積，而非一次性的突破，「我們的目標不是讓患者在短時間內達到難以持續的改變，而是通過循序漸進的方式，幫助他們建立自信和持久的健康習慣。」
在診療過程中，陳相宏院長經常以簡單易行的小改變作為治療的起點。他分享了一位中年女性患者的故事，她因長期膝關節疼痛，不僅無法進行運動，甚至逐漸對健康失去信心。陳院長沒有要求她一開始就進行強度高的運動，而是建議「她每天在家嘗試站立一分鐘，慢慢增加到三分鐘、五分鐘，最終形成了穩定的站立習慣。隨著身體逐漸適應，她開始嘗試輕量深蹲，最後甚至加入了健身課程。
陳相宏院長的理念不僅停留在個案層面，也延伸到整體的健康教育中。他認為，每個人都可以通過改變日常生活中的微小習慣，實現長期的健康提升。例如，每天多喝一杯水、多吃一份綠色蔬菜、早睡 10 分鐘，這些看似不起眼的改變，經過時間的累積，最終能帶來顯著的改善。
他以愛因斯坦的「複利效應」作為比喻：「每天進步 1%，一年後就是 37 倍的提升；相反，如果每天退步 1%，結果則幾乎趨近於零。」這種理念不僅幫助患者重塑健康，也成為他診療哲學的重要基石。
「健康管理不是一場短跑，而是一場馬拉松。」陳院長所倡導的微小堆疊哲學，讓患者明白，健康的積累來自於日復一日的努力，最終達成不可思議的改變。
推動健康與教育的永續連結
在聯合國永續發展目標（SDG）中，目標 3「健康與福祉」與目標 4「優質教育」與復健醫學有著深刻的關聯。陳相宏院長認為，復健醫學不僅是醫療技術的進步，更是一種跨越健康與教育的綜合性實踐，透過診所基層的力量，改變人們對健康的認知與維持方式。
「健康是一種全人類的基本權利，而教育則是實現這一目標的基石。」陳院長強調醫師的職責不僅在於治療病症，更在於向患者傳遞健康的理念。他將健康教育視為診療過程中不可或缺的一部分，幫助患者理解自己的身體、學習正確的生活方式，並最終實現目標 3 中所強調的「全方位健康生活」。
陳相宏院長舉例說明，一位因久坐而腰痛的年輕患者，在診所接受治療的同時，也被引導接受健康教育，讓患者了解久坐對身體的長期影響，並學習如何在日常工作中進行簡單的運動調整。這不僅幫助患者改善了身體狀況，更讓他成為健康理念的傳播者，將這些知識分享給家庭與同事，進一步實現目標 4 所提到的「推動終身學習的機會」。
此外，陳院長提到，他研發二年開發了一系列「保健營養元素」，並以醫師的叮嚀形式，幫助患者養成健康的生活習慣。他認為這些不僅是補充品，更是傳遞健康觀念的重要媒介：
「我告訴每位患者，健康的改變需要從日常的小事開始，均衡飲食、多運動、適當補充營養，這些看似簡單的建議，其實是為你們種下一顆健康的種子。」。
他相信，基層診所是實現 SDG 目標的最佳起點。通過診所的力量，可以將健康理念扎根於每位患者心中，並進一步改變國家對健康文化的認知與維護方式，「促進健康是每位醫師的基本職責，而更高層次的使命，是讓健康理念成為一種文化，透過教育與實踐影響更多人。」陳院長認為健康與教育的結合不僅是個人層面的改變，更是對整體社會的一種翻轉。
突破傳統治療，開啟復健醫學新紀元
展望未來，陳相宏院長描繪了一幅以精準醫療與再生醫療為核心的復健醫學藍圖。他相信，隨著科技的不斷進步，醫療的目標將不再局限於治癒疾病，而是更精確地針對個體需求，讓患者在健康之路上實現更高層次的生活品質。
「未來在復健醫學的突破點在於結合人工智能與基因科技，實現更精準的診斷與治療。」陳相宏院長提到未來的治療模式或許不僅依賴醫師的經驗，更包括基於患者基因和健康數據的個性化方案。這種模式將幫助醫師精確判斷病灶，並針對患者的特定需求提供最有效的治療同時，陳院長對再生醫療技術充滿期待：
「幹細胞療法、組織工程這些再生醫學的技術，將有機會改變許多慢性疾病的治療方式，甚至逆轉部分損傷，讓患者不再只是維持現狀，而是重新獲得健康機能。」
陳相宏院長還強調，台灣作為全球醫療體系的重要一環，有潛力在這些領域中走在前端。他希望將診所作為技術創新的實驗場，結合國際資源與本土經驗，推動台灣復健醫學在國際舞台上的影響力，「基層診所是醫療體系的核心接點，能最迅速地反應患者需求，也最能成為新技術落地的窗口。」
未來的醫療不僅是科學技術的競賽，更是人文關懷的實踐。陳院長相信，透過精準與再生醫療，復健醫學將實現「治療」到「重建生活」的升華，讓每位患者的生命質量得以真正提升：
「復健醫學的價值不在於延長壽命，而是讓生命在存活期間能夠更好地被活出。無論是當下的治療還是未來的技術，最終的目標都在於賦予患者重新擁抱生活的能力，讓他們感受到活著的意義與力量。」
註 1：希波克拉底誓言（Hippocratic Oath）是古希臘醫師希波克拉底所立的一份醫學倫理宣言，被視為醫師職業道德的基礎。誓言內容強調醫師應以病人的利益為優先，保持醫學的道德與專業操守。現代醫學中，許多國家的醫學生畢業時會參考此誓言進行宣誓，但誓言的具體內容已根據時代需求有所修訂。
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